全国爱牙日丨我院专家走进校园，助力少儿口腔健康

　　今天是第36个“全国爱牙日”，宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。当天，我院口腔内科修复科联合口腔颌面外科、口腔正畸科医务人员，来到维明路小学、省直第八幼儿园以及花婆婆幼儿园开展健康宣教和义诊活动，旨在进一步普及口腔保健知识，引导广大少年儿童树立爱牙护牙的健康意识。

　　牙齿的功能都有什么？哪些食物容易导致龋齿？如何保护好我们的牙齿？……口腔内科修复科主任侯晓薇带领医务人员，运用生动的PPT和动画视频，从牙齿的结构与功能讲起，逐步深入到龋齿形成原因、正确的刷牙方法、饮食注意事项以及面对牙外伤时的急救小妙招等，为小朋友们带来一场内容丰富的口腔保健知识讲座。每个主题都紧扣小朋友们的关注点，他们听得津津有味，积极与讲课医生交流互动，活动现场气氛热烈。

　　与此同时，医务人员还为小朋友们进行免费口腔健康检查，针对检查中发现的龋齿、蛀牙、牙列不齐等口腔问题，给予专业的诊疗建议，并为他们建立个性化的“口腔健康档案”，为今后的口腔保健治疗提供依据。

　　本次活动得到老师和家长的广泛好评，更在小朋友们心中种下了爱护牙齿、关注口腔健康的种子。他们纷纷表示，今后将更加注重口腔健康，养成良好的生活习惯。

　　知识多一点

　　口腔健康是少年儿童健康成长的保障之一，我们应该采取哪些预防措施，让儿童拥有一口健康的牙齿呢？ 
　　1.勤刷牙。
　　每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上刷牙至关重要，睡前刷牙后不能再进食。因儿童年龄较小，家长可帮助或监督刷牙。

　　2.局部用氟。
　　局部用氟对新萌出的牙齿效果较好，可增进牙齿矿化、加强抗龋能力。可使用含氟防龋儿童牙膏，这是安全、有效的防龋措施。儿童可定期到医院检查，在医生指导下定期涂氟。

　　3.窝沟封闭。
　　窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法。建议3~4岁可以进行乳磨牙的窝沟封闭，6～8岁可以进行第一恒磨牙（六龄牙）的窝沟封闭。

　　4.定期检查。
　　提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。除此之外父母要定期检查孩子的牙齿，发现牙齿变黑或有小孔洞就要就诊，不要等孩子诉说牙疼才检查。

　　5.合理饮食。
　　儿童应少吃含糖的食物，不喝或少喝饮料。合理营养，不偏食，注意补足蛋白质、钙及各种微量元素，做到均衡营养，以保证恒牙能正常、健康地萌出。

　　6.戒除口腔不良习惯。
　　吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。